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ROSA MOSQUETA: Tu aliada contra arrugas, cicatrices, artritis y el dolor articular
La rosa mosqueta (Rosa rubiginosa o Rosa eglanteria) es una planta perenne con propiedades antiinflamatoria, originario de Europa, África y Asia. Sus tallos leñosos y espinas, que puede alcanzar hasta 78 pulgadas de altura. La rosa mosqueta es el fruto del rosal. Cuando las rosas mueren y se dejan en…
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Dormir bien para verse bien!
A todos nos gusta vernos y sentirnos bien. Pero, hay días en que por más que nos esmeramos, no logramos ninguna de las dos cosas. Sin embargo, lucir bien es tan simple como dormir. En efecto, según sugiere un estudio del Instituto Karolinska en Estocolmo, Suecia, dormir bien por la…
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Una rutina de ejercicios trae muchos beneficios a tu salud
Los beneficios de practicar y/o hacer ejercicios son muchos, pero además no solo contribuyen a mantener una buena salud física y a prevenir enfermedades, sino que también es provechoso para tu belleza interior, como por ejemplo mejorar el estado de ánimo, el nivel de concentración y para conciliar fácilmente el…
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¿Por qué algunos alimentos nos hacen engordar?
Cuando no nos alimentamos adecuadamente solemos sentirnos débiles y desganados, es por eso por lo que muchas veces optamos por comer una barra de chocolate o unas papitas fritas, para equilibrar nuestro nivel de energía. Un hombre de complexión media necesita alrededor de 1,450 y hasta 1,700 calorías diarias para…
